마음챙김으로우울을지나는법4 위즈덤 2.0 코리아 북클럽 책 서점결에서 준비한 위즈덤 2.0 코리아 북클럽 책 마음이 아플 땐 불교 심리학 https://gyeolshop.com/?idx=88 아무튼, 비건 https://gyeolshop.com/20/?idx=74 마음챙김으로 우울을 지나는 법 https://gyeolshop.com/?idx=82 일하는 마음 https://gyeolshop.com/?idx=89 본질에서 답을 찾아라 https://gyeolshop.com/20/?idx=7 코로나 사피언스 https://gyeolshop.com/?idx=87 나는 왜 네 말이 힘들까 https://gyeolshop.com/?idx=42 서점결 gyeolshop.com 2020. 8. 26. 우울을 극복하는 마음가짐 결국 자식을 존재 그 자체로 사랑하는 어머니의, 아버지의 마음으로 자신을 있는 그대로 알아차릴 때 우리는 우울을 지날 수 있는 것은 아닐까 생각해봅니다. 마음챙김으로 우울을 지나는 법을 읽고 서점결 gyeolshop.com 2020. 8. 26. 우울한 기분을 극복하기 최근 몇 주간 자주 쳐지는 저를 발견했습니다. 매일 아침 가지는 명상 시간으로 깊거나 길게 가지는 않지만 다시 찾아오는 쳐지는 기분과 먹고자 하는 욕구를 봅니다. ^^;; 그래서 이번 연휴에 읽을 책으로 '마음챙김으로 우울을 지나는 법'을 선택했습니다. 첫 페이지부터 줄 치며 읽고 있습니다. ^^ 우울을 지나는 법을 주제로 이야기 나누는 자리를 가지고 싶단 생각도 들고요. 어떤 방법으로 우울을 지나고 계신가요? 2020. 8. 18. 신규 입고 1. 플라스틱 없는 삶 탄천 산책길에 마주한 쓰레기를 보고 관련된 책을 선택. 읽고 후기 올려주시고 관련해서 책도 추천해주세요~^^. 2. 마음챙김으로 우울을 지나는 법 이어지는 비로 더 쉽게 크고 작은 우울을 경험하는데, 관련해서 mbsr 존 카밧진 박사가 참여한 책으로 따끈한 신간. 3. 깨달음 이후 빨래감 마보지기 추천책으로 명상으로 깨달음을 얻은 이후 다시 일상을 마주할 때에 관한 책. (저자인 잭 콘필드를 10월 위즈덤코리아 2.0을 통해 온라인으로 만날 수 있다네요.) 8월부터 신간을 시작으로 서점결에 할인율을 더 높게 적용하고 있습니다. ^^ 서점결 gyeolshop.com 2020. 8. 6. 이전 1 다음
