디지털디톡스1 디지털 디톡스 눈을 뜨면... 찬물 세수 간단한 스트레칭 명상 ...(6키로 걷기.. 추위를 핑계로 낮으로 시간을 옮기고 자주 건너뛴다.)... 마실 차를 골라 물을 끓이는 동안 쌓여 있는 책중에 한 권을 마음대로 골라 차와 함께 조금씩 읽는 아침 루틴. 하루 중 나에 디지털 디톡스 시간 소중한 시간 서점결 gyeolshop.com 2020. 12. 2. 이전 1 다음