아침에 눈을 뜨고 가장 먼저 하는 일이 뭔가요?
저는 핸드폰 찾기였습니다.
지난밤에도 보다가 잠들었기 때문에 손을 뻗으면 금방 찾을 수 있는 곳에 있어서, 찾는 건 너무 쉬었어요. 그리고, 잠든 사이에 새로운 뉴스는 없는지, 간밤에 올린 글에 반응이 어떤지 살피고 날씨도 봤죠. 쉬는 날 아침이라면 그대로 게임도 시작했어요. 그래서 시간이 훌쩍 지나가고, 움직일 시간이 다 돼서야 겨우 일어나 앉았습니다.
하루를 살아도 행복하게를 읽고 있는데, 아침에 일어나서 찬물에 세수를 해보라는 문구가 눈에 확 들어왔어요.
그래서, 쉽지 않았지만 해봤습니다. 하루, 이틀,....
세수하고 바로 다시 이불속으로 간 날도 있고, 핸드폰을 들여다본 날도 많았습니다.
그런데, 어느 날은 세수하고 물을 마시기도 하고, 오늘 할 일을 생각하기도 하고, 커피를 만들어 마시기도 했어요.
항상 바빴던 아침 시간이 조금씩 여유로워졌고, 오지 않으면 좋겠었던 아침이 차츰 즐거운 시간이 되었습니다.
아침에 일어나자마자 세수하기를 함께 해보면 어떨까요?
댓글로 경험담 들려주세요~~! ^^